Hannah Yeoh Speaks The Truth.

Today we received a news stating that Hannah Yeoh, the Selangor Assembly Speaker was threatened by Malay Extremist for her view on the picture below.

 "

1. Gerakan duduk bersila

Gerakan duduk bersila seperti gerakan yang dilakukan dalam salah satu gerakan yoga. Untuk melakukan gerakan ini juga cukup mudah, Anda bisa menggunakan matras sebagai bantalan duduk agar posisi Anda lebih nyaman dan tidak bersentuhan dengan lantai. Gerakan duduk bersila dengan tangan kanan dan tangan kiri diletakkan pada sisi tubuh sambil meluruskan telapak tangan dan siku. Saat posisi Anda duduk, Anda bisa melakukan latihan pernafasan yang nantinya akan sangat dibutuhkan saat proses persalinan. Latihan pernafasan juga bisa dibarengi dengan menambah gerakan dengan mengangkat kedua tangan sambil menarik nafas."

We got this  from a pregnancy excercise website. It is true that sitting on the floor is good for a pregnant women.